Kamis, 13 April 2017

Lakukan 10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Kejenuhan dan rasa kesal bisa sewaktu-waktu datang kapan saja. Tidak peduli seberapa ingin kamu mempertahankan mood positif, hari itu juga bisa membawamu merasakan apa saja. Yang tadinya kita ceria, sekarang seolah tidak punya pilihan kecuali cemberut dan diam saja.

Mungkin kalian mood swing seperti itu? Kalau iya, rasanya itu seperti bawaannya ingin marah marah, senggol dikit langsung bacok aja bawaannya, sedih atau yang lain lain. Sebenarnya tidak baik juga kalo bawaannya engga mood terus namun jangan berkecil hati,mood positif bisa mudah dipertahankan tiap harinya.

Kamu pun tidak perlu memberikan upaya yang begitu besar untuk mendapatkan rasa terbaik itu. Kali ini, Inkuy punya beberapa tips untuk menjaga mood kuyers disini agar tetap baik. Yuk simak!

1. Ibadah Itu Yang Utama

Mulailah hari kamu dengan melakukan ibadah di pagi hari dan berdoa untuk kelancaran harimu hari ini.

2. Jangan Sampai Kesiangan

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Jangan sampai kamu bangun kesiangan. Berusahalah untuk bangun pagi setiap harinya karena bangun pagi bisa membuat tubuhmu menjadi lebih segar lho.

3. Jangan Malas Untuk Merapikan Tempat Tidurmu

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Jangan lupa untuk membereskan tempat tidur dan membersihkan kamar kamu. Merapikan seprei, melipat selimut dan menyapu lantai sangat mudah dilakukan kalau kamu mulai membiasakannya. Suasana ruangan yang tidak berantakan terbukti bisa meningkatkan mood baik kamu.

4. Biarkan Udara Segar Masuk Ke Kamarmu

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Buka jendela kamar kamu lebar-lebar agar udara pagi bisa masuk ke kamar kamu, dijamin bikin kamar kamu lebih segar. Jika kamarmu tidak ada jendelanya, kamu bisa juga kehalaman untuk menghirup udara segar di pagi hari.

5. Yuk, Olahraga Untuk Mengawali Aktivitasmu

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Di pagi hari kamu juga bisa menyempatkan diri buat olahraga ringan seperti jogging atau jalan-jalan sekitar komplek rumah atau kosan kamu. Olahraga bisa memperlancar aliran darah dan membuat badanmu lebih segar jadi kamu jadi lebih siap untuk beraktivitas.

6. Mandi Untuk Membuat Badanmu Segar

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Buatlah badanmu lebih segar dengan mandi di pagi hari. Dengan mandi kamu sudah membuat anggota tubuh kamu menjadi lebih siap untuk beraktivitas.

7. Minumlah Minuman Favoritmu

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Minum minuman favorit kamu, misalnya teh atau kopi. Teh dan kopi bisa bikin kamu melek seharian dan kamu bisa bebas beraktivitas.

8. Usahakan Untuk Sarapan

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Jangan lupa untuk sarapan. Usahakan selalu sarapan sebelum kamu keluar rumah untuk beraktivitas. Sarapan menjadi energi kamu untuk melakukan kegiatan yang sudah kamu rencanakan.

9. Berinteraksi Dengan Keluarga

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Biasakanlah untuk menyapa anggota keluarga, saling bertegur sapa dan melemparkan senyum. Hal ini pasti bisa meningkatkan moodmu seharian deh. Buat kamu yang tinggal jauh dengan orang tua, jangan tunggu ada perlu baru menelpon orang tua atau menyapa anggota keluarga. Di pagi hari tidak ada salahnya untuk menelpon orang tuamu untuk bertukar kabar dan meminta doa.

10. Lihatlah Ke Cermin Dan Katakan pada Dirimu Sendiri Kalau Kamu Siap Menjalani Harimu. Jangan Lupa Tersenyum.

10 Tips Ini di Pagi Hari Membuat Moodmu Positif Sepanjang Hari
Jika setiap pagi kamu menerapkan langkah-langkah di atas maka kamu sudah menanamkan kebiasaan baik buat dirimu sendiri yang dijamin bisa membuat aktivitasmu lancar seharian.


Posting Komentar

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Cari disini bossque